Лактоза- это молочный сахар. Если ваш организм отторгает молочную продукцию (часто проявляется в виде расстройства желудка) это говорит о том, что у вас есть непереносимость лактозы. Непереносимость может выражаться как в лёгкой, так и в достаточно резкой форме. В таком случае вы всегда можете найти растительные виды молока на прилавках магазинов, где лактозы попросту нет. При выборе продуктов, вам нужно обратить своё внимание на метку "Lactose FREE".
Если же вы хотели бы покрывать потребность в белке с помощью протеиновых коктейлей и не смыслите свою жизнь без молочных продуктов, при этом не испытываете резкой непереносимости лактозы, то вам стоит обратить внимание на
Life Isolate, поскольку это изолят сывороточного белка, который проходит 3 степени фильтрации сырья, и на выходе получается почти чистый белок, где процент содержания лактозы и жиров резко близится к нулевой отметке, а белка наоборот повышенное содержание.