НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
LIFE BCAA
Essential amino acids
with electrolytes complex
and glutamine
КУПИТЬ:
от 880 ₽
Что такое и для чего нужен LIFE BCAA?
это 3 незаменимые аминокислоты – Лейцин, Изолейцин и Валин, которые дадут вам мощный толчок к анаболизму и при этом будут надёжно защищать ваши мышцы от катаболизма, а электролиты восстановят водосолевой баланс в организме, и защитят от судорог и спазмов ваши мышцы! Невероятно натуральный вкус без красителей и консервантов- никакой аллергии и изжоги! BCAA составляют 35% от всех аминокислот в наших мышцах и не могут самостоятельно синтезироваться организмом и
поэтому являются незаменимыми! Именно поэтому любой спортсмен нуждается в дополнительном приёме незаменимых аминокислот каждый день! ВСАА способны не только дать вам толчок к росту мышечной массы и защитить от разрушения мышечные клетки, но и позволит набирать преимущественно сухие мышцы!
Для защита мышц
от разрушения
Для ускорения
восстановления
и роста мышечной
массы
Увеличения развития
силы и повышения
силовых показателей
6800
Bcaa
4г.
Leucine
1,4г.
Isoleucine
1,4г.
Valine
КАК РАБОТАЕТ
LIFE BCAA?
ВСАА (3:1:1)
Необходимы для построение мышечной
ткани и запускают анаболические
процессы, усиливают выработку
гормона роста и защищают мышцы
от разрушения.
Комплекс электролитов
Нормализует водно-солевой баланс и предотвращает возникновение судорог в мышцах.
Глютамин
Эта аминокислота является компонентом белка, необходимым для роста мышц, участвует в обновлении и росте клеток и
работе иммунной системы, позволяет увеличить энергию, существенно ускорить
восстановление и укрепить иммунитет, предотвращает выделение кортизола.
Витамин С
Участвует в обмене веществ в
качестве катализатора.
В ассортименте 9 вкусов, каждый из которых имеет свою
уникальность. В составе используется только натуральная
ароматика без искусственных подсласнителей.
ВЫБЕРИ СВОЙ ВКУС
400 г.
40 порций
200 г.
20 порций
Принимайте 3 раза в день. Рекомендованная и проверенная профессионалами доза BCAA, при которой они работают на 100% – 30 грамм в сутки. Основное время приёма BCAA: утром для предотвращения катаболизма, до тренировки, после тренировки (в дни без тренировок можно сделать приём в середине дня), перед сном. Женщинам смешать – 1 черпачок; мужчинам – 1-2 черпачка с водой на 0,5 мл- 1 литр, чтобы регулировать концентрацию вкуса. Также можно принимать в сухом виде 1-2 черпачка, запивая водой..

Не является лекарственным средством! Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
LIFE BCAA
ВОПРОС/ОТВЕТ
Как правильно и в каких пропорциях пить Life BCAA?
Принимайте 3 раза в день. Рекомендованная и проверенная профессионалами доза BCAA, при которой они работают на 100% – 30 грамм в сутки. Основное время приёма BCAA: утром для предотвращения катаболизма, до тренировки, после тренировки (в дни без тренировок можно сделать приём в середине дня), перед сном. Женщинам смешать – 1 черпачок; мужчинам – 1-2 черпачка с водой на 0,5 мл- 1 литр, чтобы регулировать концентрацию вкуса. Также можно принимать в сухом виде 1-2 черпачка, запивая водой.
Можно ли принимать BCAA с протеином или гейнером?

Настоятельно не рекомендуется ввиду полной бесполезности. Дело в том, что хороший белок, который используется при производстве протеиновых коктейлей априори содержит богатый набор аминокислот, которые призваны восстановить нехватки в организме человека после распада и усвоения белка. Человеческий организм в среднем за раз способен усваивать до 30 гр. белка (количество потребляемого колеблется в меньшую или большую сторону исходя из индивидуальных особенностей организма), а то что организм не усвоил- выходят вместе с продуктами жизнедеятельности как лишний для организма балласт. В среднем одна порция протеинового коктейля содержит 24 гр. белка, богатый всеми необходимыми аминокислотами, которые организм должен усвоить. Совмещение в приёме любого протеинового коктейля, например Life Protein или гейнера Life Mass (который также в составе содержит на 1 порцию 25 гр. белка, помимо большого количества углеводов). Поэтому если вы думаете над тем, что стоит принять перед тренировкой, то сделайте так: за 1 час до тренировки примите порцию протеина, а непосредственно перед тренировкой и вовремя вы можете принять Life BCAA, который помимо восстановления необходимых аминокислот также защитит мышцы от болезненного сведения мышц, которое часто возникает при нарушении водно-солевого баланса в организме из-за высокоинтенсивных тренировок.
Для чего нужны BCAA?
BCAA составляют 35% от всех аминокислот в наших мышцах и не могут самостоятельно синтезироваться организмом и поэтому являются незаменимыми! Именно поэтому любой спортсмен нуждается в дополнительном приёме незаменимых аминокислот каждый день! ВСАА способны не только дать вам толчок к росту мышечной массы и защитить от разрушения мышечные клетки, но и позволит набирать преимущественно сухие мышцы!

Как действуют Life BCAA?
  • Ускоряет восстановление и мышечный рост
  • Повышает рельеф и жёсткость мышц
  • Способствует развитию силы и повышению силовых показателей
  • Защищает мышцы от разрушения
  • Комплекс электролитов в составе, нормализует водно-солевой баланс и предотвращает возникновение судорог в мышцах
С какого возраста можно принимать BCAA?
По общему правилу, приём рекомендуется начинать с 18 лет. Однако в случае, если у Вас нет индивидуальной непереносимости компонентов комплекса, можно начать приём с 14 лет. Из-за того, что в составе комплекса нет красителей или искусственных ароматизаторов, в Life BCAA значительно снижен риск возникновения возможной аллергической реакции на компоненты.
ОСТАВЬ ОТЗЫВ И ПОЛУЧИ СКИДКУ ДО 50%
ПИШИТЕ И ЗВОНИТЕ! МЫ ВСЕГДА НА СВЯЗИ С ВАМИ!
8 800 550 36 76
info@treeoflife.ru.com
Online чаты
Какое количество протеина нужно употреблять девушкам?
Что рекомендуют девушкам, которые питаются правильно, однако для достижения фитнес-целей протеина им оказывается недостаточно? Для начала нужно ознакомиться с самыми последними исследованиями Билла Кэмпбелла — член ISSN, сертифицированный специалист по функциональной и силовой подготовке, кандидат наук.

Белковые молекулы есть в каждой клетке организма, будь то иммунитет, мышцы, гормоны, ферменты. Поэтому крайне важно, чтобы с питанием человек получал достаточное количество протеина. 0,8 грамма на 1 килограмм веса — рекомендованный объем белка в день. Однако для человека, регулярно занимающегося спортом, это не оптимальное количество. Таким людям требуется больше протеина. Иначе нормально поддерживать, восстанавливать и наращивать мышцы не удастся. Но насколько больше нужно вещества? На протяжении длительного времени девушки не знали, какой объем протеина требуется для создания и поддержания достойной фигуры. Билл Кэмпбелл провел исследования и определил оптимальный объем для представительниц прекрасной половины человечества. Специалист установил, каким образом разный объем белка в дневном рационе воздействует на женское тело, которое подвергается силовым тренировкам.

Исследование

В опыте принимало участие две группы женщин. Они на протяжении 8 недель (два раза в семь дней) придерживались определенной программы силового тренинга с периодизацией. План занятий включал 2 тренировки для верхней части тела и 2 тренировки для низа. При этом испытуемые из одной группы придерживалась низкобелковой диеты, а из другой — диеты с высоким содержанием белка.

Первая группа получала 1,2 грамма белка на 1 килограмм веса, включая 5 грамм протеина сывороточного до занятий спортом и сразу после них. Второй группе давали 2,45 грамма белка на 1 килограмм массы тела в сутки, включая 25 грамм протеина сывороточного до занятий спортом и сразу после них.

Каждая женщина получила конкретные указания, которые касались протеина. Однако не было каких-либо запретов в отношении жиров и углеводов. Испытуемые из низкобелковой группы в итоге набрали существенно меньше сухой массы — 0,67 кг, нежели испытуемые, придерживающиеся высокобелковой диеты — они набрали 2,1 кг сухой массы. Женщины из второй группы также убрали больше жира.

Протеиновая сила

Итоги проведенного опыта сложно назвать неожиданными. Однако они позволяют подтвердить то, что уже известно. Когда девушки (особенно те, которые регулярно занимаются) придерживаются рациона с высоким содержанием белка, им получается нарастить больше мышц, нежели девушкам, которые употребляют мало белка.

Однако поражает тот факт, что испытуемые из высокобелковой группы ежедневно получали из протеина в среднем по 423 дополнительные калории. Можно допустить, что девушки, которые на протяжении 8 недель употребляли ежедневно 400-500 лишних калорий, увеличили жировую прослойку. Однако подобное не случилось. Эти испытуемые даже потеряли больше жира, нежели девушки из низкобелковой группы.

Испытуемые, которые придерживались диеты с высоким содержанием белка, получили больше калорий благодаря протеину и в результате потеряли 1,08 килограмма жировой массы. Испытуемые, которые придерживались диеты с низким содержанием белка, распрощались только с 0,76 килограмма жировой массы.

Схожие итоги удалось получить в ранее проведенных исследованиях, в которых принимали участие лишь мужчины либо и мужчины, и женщины. Было научно установлено, что 500-750 дополнительных калорий получаемых ежедневно из протеина в сочетании с силовыми занятиями не ведет к набору жировой прослойки. Но у этих участников существенные изменения в проценте жира либо в сухой массе зафиксированы не были.

Если рассматривать исследование, в котором принимали участие лишь женщины, то можно предположить, что на увеличение сухой массы тела при росте дневной нормы белка представительницы слабого пола реагируют острее. Но на данный момент практикой это не подтверждено. Необходимо провести больше исследований.

Вес — не основной критерий

Уже давно известно, что не стоит волноваться по поводу цифр на весах. Учитывая написанное выше, становится ясно, что данная рекомендация имеет под собой основание. Если во время исследования производили лишь замер веса, то получилось бы что девушки стали тяжелее только на 1 килограмм.

Но во внимание принимался не только вес и композиционный состав тканей. Получилось, что высокобелковая группа смогла сжечь больше жиров и нарастить больше мышц. В свою очередь низкобелковая группа не смогла добиться подобного результата. Поэтому не стоит концентрировать внимание только на одной цифре. Важно контролировать состояние мышечной и жировой ткани. Необходимо добиться того, чтобы масса тела немного увеличилась, количество жира сократилось.

Стоит делать фото, которые помогут проанализировать прогресс. Еще следует оценивать уровень физической активности в спортивном зале и контролировать, как сидит одежда. Любой сдвиг в положительную сторону свидетельствует о том, что тренировочная программа разработана правильно, а диета вам подходит.

Вместо заключения

Если есть желание избавиться от лишнего жира и набрать как можно больше сухой массы, то непременно нужно сочетать силовые тренировки с высокобелковой диетой. На 1 килограмм веса должно приходиться 2,25 грамма полноценного белка. Благодаря подобному подходу удастся ускорить процесс восстановления после занятий спортом и усовершенствовать композицию тела. Поэтому обязательно добавьте в дневной рацион как минимум курицу.